VALORISER LES RESSOURCES

C'EST CULTIVER LA REUSSITE

COACHING – BUSINESS MENTORING

MOTIVATIONS, GESTION DU STRESS ET ADAPTABILITÉ

Open Mind est un institut de coaching et de formation fondé à Genève en janvier 2014. Spécialisé dans le domaine du stress et de la motivation, nous menons nos interventions sur la base d’une approche neurocognitive et comportementale – ANC© (plus de 35 ans de recherche en neuroscience et en sciences appliquées).

Nos actions s’orientent autour de deux axes : le premier consiste en l’assistance de personnes en difficulté, et le second vise à soutenir les organisations et les entreprises en rendant leur environnement compatible avec le fonctionnement humain. Les outils de la « biosystémie – Institut de Médecine Environnementale – IME© » sont mis en place pour atteindre ce deuxième objectif.

LES MOTIVATIONS

EXPRESSION DU PLAISIR DE FAIRE

Notre tempérament est une source de motivations profondes, durables voire inaltérables, une énergie inépuisable. Aisance et persévérance dans l’action sans ressenti d’échec. Exprimer ses motivations, c’est exploiter son plein potentiel et un moyen d’atteindre son épanouissement.

Nos motivations sont source de bien-être et de créativité.

LE STRESS

CHARGE MENTALE ET RISQUES PSYCHOSOCIAUX

État psycho-physiologique résultant d’un déséquilibre entre la perception d’une situation et l’impression d’un manque de ressources personnelles pour y faire face. Notre mode mental automatique prend des décisions généralement peu adaptées aux situations perçues comme complexes, difficiles. Nos émotions nous submergent et nous conduisent à manquer de rationalité.

MOBILISER SON ADAPTABILITÉ

C’EST FAVORISER SON ÉTAT DE SÉRÉNITÉ

Notre mode mental adaptatif, silencieux, inconscient, sans mémoire, permet l’accès à la logique, à la nuance, à l’intuition et tend à faire baisser le stress, à la fois parce qu’il permet une meilleure adaptation aux événements, mais aussi parce qu’il facilite la prise de recul.

Apprendre à basculer quotidiennement permet de trouver des solutions alternatives, voire originales. Notre adaptabilité devient source d’opportunités et de réponses plus rationnelles. Les bénéfices sont multiples : apaisement, confiance en soi et surtout, l’estime de soi.

CHOISIR UNE DIRECTION

C'EST DÉCIDER DE SON AVENIR

« Un voyage de mille pas commence toujours par un pas »

Lao Tseu

TÉMOIGNAGES

Il ne s’agit pas seulement d’une formation, mais surtout d’un vrai « coaching de groupe ». La liberté d’expression est de mise et l’objectif à atteindre est concret et mesurable.

Gilles, un homme qui manage son groupe, un cadre et un ensemble de choses dans le seul but d’optimiser la performance de chacun.

On se sent considéré et valorisé!  Merci

Frédéric

J’ai appris à comprendre la source de mes comportements, à identifier mes ressources et à développer des nouvelles solutions. C’est grâce à Gilles et sa méthode Open Mind que j’ai retrouvé mon potentiel.

J’ai beaucoup de chance d’avoir rencontré Gilles et de passer quelques heures avec lui comme coach.

«un pas en avant», encore Merci.

Susan

Une qualité d’écoute qui lui donne la capacité de faire des débriefings de test de personnalité d’une grande finesse et avec une attitude coach impeccable.

Pierre V.

Institut de Neurocognitivism

L’introduction est accrocheuse, l’exposé, très vivant. Il règne une atmosphère conviviale. Ce qui est transmis est clair, détaillé et adapté aux besoins des participants. On progresse avec des micro-activités et des réflexions personnelles, sans voir le temps passer ! Remarquable !

Pierre B.

Synapse

Encore mille merci pour votre aide, vous êtes adorable ! je suis jalouse de ceux qui peuvent continuer avec vous ! car moi je dis que l’on aurait tous besoin d’un M. Sarina dans sa vie ! merci

Sandra

Merci pour votre aide si précieuse, nos rendez-vous me font beaucoup de bien.

Florent

Encore 1000 mercis, je me réjouis tellement de la suite.

Lina

M. Sarina a su m’expliquer les choses sans détour avec un professionnalisme qui m’étonne encore aujourd’hui. Chaque séance m’a permis de commencer à me reconstruire, à revivre.

Sébastien

Cher Gilles, merci du fond du cœur vraiment, vous êtes ma plus belle rencontre cette année et je voulais vous témoigner ma gratitude.

Véronique

Vous m’avez comprise et donné les clés pour me sortir de ce moment difficile de ma vie. Merci pour tout.

Nathalie

Merci, j’ai tellement de chance d’avoir une personne comme vous qui me soutient. Merci gilles, je ne sais pas ce que je ferais sans vous !

Lionel

Les séances de coaching se sont révélées véritablement révélatrices et transformatrices. Même dans les moments où je me sentais bloqué ou incapable de progresser, Gilles était là, m’encourageant et me stimulant sans relâche. Grâce à lui, j’ai appris à changer de perspective qui m’apporte aujourd’hui un sentiment de calme et de résilience face aux défis. L’impact de ce soutien est inestimable et je suis vraiment reconnaissant de l’aide considérable que j’ai reçu.

Arben

M. Sarina a su m’expliquer les choses sans détour avec un professionnalisme qui m’étonne encore aujourd’hui. Chaque séance m’a permis de commencer à me reconstruire, à revivre.

Sébastien

Gilles a une approche bienveillante et empathique avec un axe de recadrement. Il arrive également à très bien cerner les difficultés du client et s’appuie beaucoup sur ses connaissances professionnelles, ce qui rend son accompagnement très valorisant. Il a à cœur que l’on reparte avec des outils, qui m’ont d’ailleurs beaucoup profité dans mon nouveau poste.

Il aide également à prendre de la distance avec ses émotions et à analyser les responsabilités dans des situations professionnelles compliquées. Cela m’a permis de trouver plus d’équilibre et donc de confiance en moi.
Son soutien, son engagement et son empathie ainsi que son respect de mes besoins et sa flexibilité m’ont énormément aidée et je lui en serai éternellement reconnaissante.

GRATITUDE PROFONDE 🙏

Nathalie

Bonjour Monsieur Sarina,

Ce petit message pour vous remercier de tout ce que vous avez fait pour moi. Votre gentillesse et votre sollicitude ont été pour moi d’un grand réconfort. Heureusement, que dans ma quête, j’ai trouvé une bouée de sauvetage qui m’a permis de ne pas me noyer complètement. Monsieur Sarina est vraiment une personne exceptionnelle : il m’a parfois fait pleurer, certes, mais ce n’étaient jamais des larmes de désespoir mais plutôt des larmes de bonheur, bonheur de pouvoir enfin vider mon sac, bonheur de comprendre ce qui dysfonctionne dans ma manière d’appréhender les choses, bonheur de me voir reprendre des forces. Je me sens aujourd’hui plus apte à résister aux agressions extérieures même si le combat n’est pas terminé. Mille mercis.

Florent

Bonjour Gilles,

Je voulais vous remercier pour l’accompagnement que vous m’avez donné, je ne peux que vous recommander. Vous avez réussi à me cibler, trouver ce qui n’allait pas et vous avez donné de votre temps à chaque situation. Grâce à vos merveilleux conseils, j’ai réussi à remonter la pente, qui pour moi n’étais pas évident. Vous avez toute ma gratitude. Je pense que je ne vous oublierai jamais. Grâce à vous un nouveau livre s’ouvre à moi. merci pour toute votre bienveillance.

Laetitia

Bonjour Gilles-Alexandre! Encore un tout grand merci pour notre entretien d’hier, c’était vraiment enrichissant comme échange! Et mille merci aussi pour tous les outils que vous m’avez fait connaître et qui ont « donné du sens » à ce que je vis professionnellement. Au plaisir d’échanges futurs et bonne continuation en attendant.

Marjorie

Merci Gilles de votre soutien tout au long de nos séances et encore à ce jour.
Vous m’avez reçu dans un état catastrophique et vous m’avez immédiatement mis en confiance. Pour moi le mot « coach » était en relation avec performance et j’avais peur de ne pas y arriver mais rien de tout cela.

Je vous remercie pour votre écoute, compréhension et bienveillance.
Votre accompagnement m’a fait le plus grand bien et m’a permis de mettre des mots à mes maux.
Merci pour les petites fiches cadeaux, une vraie boîte à outils.

Muriel

La méthode « Open Mind » m’a aidée à mieux me comprendre, à identifier clairement mes motivations et mes freins. Au-delà de l’inventaire, Gilles m’a accompagnée avec bienveillance et il m’a donné des outils concrets pour me permettre de révéler mon potentiel. Un grand merci pour ce bout de chemin !

Sophie

Open Mind m’a permis de me sortir d’un état de stress, de tension et de retrouver ma tranquillité, ma sérénité. Grâce à l’accompagnement de Gilles qui est bienveillant, non intrusif voire avec une touche d’humour, j’ai pu travailler sur qui je suis au plus profond de moi et aller chercher quelles sont mes ressources pour faire face à diverses situations du quotidien, notamment avec mes enfants. Nous avons pu élaborer des outils spécifiques qui sont d’une aide précieuse car ils ont été construits en partant des mes besoins.
Open Mind est une grande expérience humaine, d’introspection et quelle joie de pouvoir retrouver une paix intérieure, même si celle-ci doit se travailler au quotidien. Gilles permet de nous donner les clés de nos propres boîtes à outil pour faire face à nos difficultés. Nous sommes maîtres de notre vie et Open Mind un guide. Merci encore pour tout

Stéphanie

Un grand merci à chacun d’entre vous pour vos magnifiques témoignages, qui m’inspirent profondément et me motivent à continuer avec autant de bienveillance que de conviction.

Gilles-Alexandre

NOS SERVICES

L'ÉQUILIBRE ENTRE LA PERFORMANCE ET LE BIEN-ÊTRE

Découvrir le fonctionnement humain à travers le prisme de nos gouvernances cérébrales favorise notre adaptabilité et augmente nos facultés de résilience. Les problèmes deviennent des expériences, et chaque situation complexe que nous rencontrons révèle de nouvelles opportunités.